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スキンケア

長年悩まされ続けたシミ

シミに悩んでる人は、女性なら多いんではないでしょうか。

私もその一人でシミがひどく長年悩んできました。

シミはできやすい人とできにくい人がいます。

私は完全にできやすい体質です。

毎日日焼け止めを塗っても、年々増えていくシミ。

コンシーラーで隠したつもりでも、隠しきれず化粧をしてても目立つシミ。

もちろんすっぴんなんて人には見せれず。

すっぴんでも綺麗な肌を手に入れたい!と思い、最近念願のシミ取りに行ってきました。

シミ取りを体験して感じたことを書きたいと思います。https://tips.jp/u/sayurin/a/himeru-rv

1、痛みについて

気になる人も多いと思います。

私も気になっていた痛みですが、痛みはチクチクとする程度で耐えれる痛みでした。

レーザーによる治療ですが、痛いどころか逆にそのチクチクが個人的には心地よかったです!

でも感じ方には個人差があるので、みんながそう感じるわけではないです。

2、シミの種類

シミは大きく分けると5、6種類ですが、もっと細かく分けると数十個の種類があると教えてもらいました。

その中にはレーザーでは取れないシミもあるそうです。

その場合はサプリを飲んで、中からシミを消すとのことでした。

3、できやすい環境

私は右より左の頬の方がシミが多く、なんとその理由は髪の毛がよくあたっているからと言われました。

私は前髪が右分けで、流した髪が左の頬に当たっていて、その摩擦でシミができやすくなっていたそうです。

「摩擦でシミができやすい」というのは正直知らなかったので勉強になり、気をつけようと思いました。

また、今はマスク時代…マスクによる摩擦でもやはりシミができやすいそうです。

シミは厄介です。

一度できると、美白クリームで薄くすることはできても、完璧に消えることはないですよね。

私はシミ取りをしたことで、化粧をすることも楽しくなり、すっぴんの顔を見るのも嫌ではなくなりました。

今回の体験から、シミで悩んでいる人がいたら個人的にはぜひおすすめしたいと思います。

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スキンケア

肌が綺麗より、汚いが自慢かも・・・(笑)

私の肌はとにかく汚くて、悩み事だらけ・・・パーフェクトニードルの効果や使い方

友達にも肌、汚いね・・・と言われ、おすすめの化粧品を紹介されること、多々あり。

特に一番の悩みはニキビ。

アラサーになっても治らない。

皮膚科に何年も通い続け、良くはなってきたが、今度の悩みはニキビ跡、赤裸顔。

肌も弱いので、簡単には色々な化粧品に手も出せず。

日焼け止めをつけるだけでも、化粧をするだけでもニキビがすぐできる。

しかも、おっきい赤ニキビ・・・

目立つところに・・・

洗顔を一日サボっただけでも翌日にはニキビ。

毎日、お茶石鹸で洗顔、肌に優しい日焼け止め、化粧水などで保湿。

フェイスマスクも朝晩と毎日やらなければ、粉ふき。

冬なんて悲惨。

メイク用品にも気を使う。

それだけで、ニキビができてしまうから・・・

メイクノリが悪いのも悩みの一つ。

周りの人たちを見れば、綺麗な肌・・・

あぁ、羨ましい。

今はマスク生活でカバーできているところもあるからいいと思いきや、マスクで肌荒れ。

どうにもならない。

美容費がとんでもない額・・・

彼は、みんな努力しているんだよ。とさらっと・・・

私も努力しているつもりなんだけどなぁ・・・

最近の若い子って、みんな肌綺麗で、しかも色白だよなぁ・・・とも思う。

どうしたら、あんな綺麗な肌になれるのだろう・・・

試行錯誤は続く。

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ダイエット

最終的には自分の努力

私は物心ついた時から、周りよりも太っていると感じていました。
その頃、母は子供なんだからそれくらい大丈夫よ。
20歳になったら痩せていくから大丈夫よ。

ベルミススリムタイツの効果

気にせず食べなさい。
と、優しく私によく言ってくれていました。
その時は、そうだよね!大丈夫だよね?と思いながらも、お菓子をたくさん食べていましたよ…。
小学生になると、体操着のブルマが嫌で、嫌で…泣いたこともあります。

私が1番気になる箇所が太ももだったからです。
膝上から急に肉付きが良くて、走ればぷるんぷるんと揺れる太ももが憎くてたまらない。
ブルマという体操着、みんなが並んで立っていたら、誰が1番太いか見比べてる見たいになってるじゃないですか!!
小学生だって気にする年ごろなのに、先生も親も、他の大人も全然理解してくれなかったのを覚えています。

そんなブルマは中学生まで続き、好きな男の子にも
「お前の太もも、像みたいだな」
と言われてしまい、何も答えることができず、涙堪えるのが精一杯でした。

そのままじゃ、一生この太ももとはさよなら出来ない
と思い、母に頼み込んで、通販の飲んで痩せるサプリメントもいくつも買ったし、噂で医者推奨と言われているという、ダイエットメニューを2週間試したり、塩揉みがいいと言えば、すぐ取り入れてまたけど、全く痩せなかったです。

この体型のまま、月日は流れ大人になってもダイエットは頭から離れず、運動するダイエットも、縄跳びやマラソン、水泳もやってみたけど、まーったく続かず、続いても1週間がいい所でした。
私は何も続かないダメなんだと思った時に、YouTubeで流れてきた【たけまりダンス】の音楽が良くて聞いてみたら、簡単な動き、私にも出来そうかも!そして痩せるって書いてある!!
とりあえず、10分コースのをやれる日だけやってみたら、楽しい!! 翌日も翌日も、気が付いたら3ヶ月ほぼ毎日続けてました!!
たけまりさんの、無理しないでねと言う言葉もあり、続けられたのかなと思います。
そのまま、コースを増やし1日30分以上の運動にしたところ、自分のコンプレックスである太ももに隙間も出来ました!!
体重は、2.3キロしか変わらないんですけど、体型はしっかり変わってくれてるので、私には音学や一緒にやってくれる人がいたから頑張れあのだと思ってます。

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ヘアケア

私の一生の髪の悩みについて

髪の悩みは大きく分けて4つあります。

まず一つ目がカラーに関する問題。

いつもピンクラベンダー色に染めてもらっているが、色が落ちるのが早くて悲しいです。なるべく色を長持ちさせるために行っているのがあまり熱いお湯で頭を洗わないこと。夏はまだ良いが、冬は少ししんどいです。しかし、少しでも長く色を楽しみたいので、水まではいかないがだいぶ温めのお湯で洗うようにしています。

そして、染めてから2週間ほどはバスタオルに色が付いてしまうので、特に白のバスタオルは色の付着が目立って汚らしく見えてしまいます。

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2つ目の問題が髪型についてです。

額が狭いため、本来はおでこにかかる前髪を作りたいが非常に似合わないので残念です。

なおかつ、額が狭いと前髪の長さが短くなるので浮きやすくてダサくなってしまう。

前髪のアレンジや長さでイメージチェンを楽しんだり、若く見せたいところだが、できない。

何年も何十年も同じ髪型になってしまい、老けて見えがちになってしまう。

3つ目は匂いに関する問題です。

よく汗をかくのですが、普通に生活をしている中で、頭皮の匂いを感じることがよくあります。

食べているものが悪いのか、よく洗えていないからなのか、じょがいものような匂いがしてきて

自分だけならいいものの、他人に匂っていたらと思うと恥ずかしくなります。

最後は抜け毛についてです。

髪が胸くらいの長さまでありますが、よく抜ける気がします。

毛の生え変わりや周期の影響もあるかも知れませんが、

髪を洗う時、拭く時、乾かす時、とかす時にこんなに抜けるかと思うくらい抜けます。

床や排水溝にもたまっているので目に見えて分かります。

長いので1本落ちているだけでも存在感があり、気になるので拾って捨てています。

以上です。

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口臭

こまめに拭いて汗の対策

小さい頃から汗かきでした。明らか自分よりも太っている人より汗かいていることもありました。

薬用スクラボの効果と私の口コミ!

痩せ型なので、体型からしても暑がりの汗かきなことに驚かれます。夏場もエアリズム着用していないと、背中の汗がすぐわかります。べったりです。エアリズム着ているとはいえ、汗をすごくかくのでボディシートを持ち歩いています。

お手洗いでさっと背中から腰まで拭いています。シートで汗を拭くだけでも、スッキリするし臭いが少しとれる感じもします。エアリズムだけに頼ると、既に背中等にかいている汗を放置することになるのでやはり臭いが気になります。ボディシートや、家であれば濡れタオルで拭くのも効果的だと思います

一度かいた汗は、やはり拭かないと臭いのもとになります。ほっとくと乾いてもそこから臭いが発生します。そのため、夏場の外出用する際は、必ずボディシートを常備していきます。サイズにもよりますが、1枚でも結構拭けると思います。

おすすめは、ビオレ さらさらパウダーシートです。厚いシートなので1枚でもたっぷり拭けます。持ち歩き様なので、20枚以下のものを選んでいます。汗を抑えるのも良いですが、かいた汗を拭けるのが一番効果的なのではないかと思います。

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ヘアケア

絶えまない髪への悩み

小さい頃から長い髪が好きで、髪を伸ばしていたが、くせ毛がひどく、その影響もありボリュームが多かった。中学生になり、屋外での部活動を選択すると、毎日長時間日に当たっていた影響か髪が焼けてパサつき、よく毛先が切れていた。

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高校生の時には、さらに日に当たる時間が長くなり、カラーをしたのではないかという疑惑をもたれるほど、毛先が焼けて茶色くなり切れた。そんなこともあり、一度バッサリ髪を切ったが、やはり長い髪に憧れ、部活引退を機に、また髪を伸ばした

大学時代は、明るい髪に憧れ、カラーを繰り返したこともあり、髪が痛んでパサついた。今思えば、恐ろしい程痛んでいたと思うが、当時は切れても、そこまで気にしなかった。社会人になり、痛みをとるため、また一度バッサリと髪を切った。

そこから定期的なメンテナンスを行いながら伸ばしていったが、くせでうねり、根元を中心にボリュームが半端なかった。ストレートパーマを繰り返し、くせを抑えていたが、のいてしまうとボリュームに悩まされ、またストレートパーマをかけるの繰り返しだ。そして、今は白髪にも悩まされている。アップにすると、普段は隠れている白髪が出てきて不快な気持ちになる…。

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ダイエット

楽してダイエットしたいけど

ダイエットってしんどいですよね。でもしんどいと続かない。ということで私は楽して痩せる方法を常に探しています。40も過ぎますとお腹周りにお尻に太ももが痩せない、どんどん立派になっていきます。ある日、通販番組で見た楽して痩せる、腹筋効果が凄い!とあった”ゆらころん”ポチっと購入してみました。

ベルミススリムレギンス

通販番組では本当にころんころんとこの椅子に身を預けているだけで締まっていくような感じを受けましたが…いざ商品が自宅に到着して開封!というか到着してからゆらころんめちゃくちゃ重かくてまずそこから”ん?”と思いましたが、早速使ってみました。なんでしょうか、怖い!もうゆらころん重いし硬いしで、この肥えた体で座るのがまず大変でした。そして通販番組のように後ろへゴローンってただただ恐怖ですよ。

でもこの緊張感と落下しないように腹筋を使い体幹を鍛えるのだなと思い、頑張って続けてみましたがあまり効果を感じず痩せず引き締まらずただいつひっくり返るかという恐怖の脂汗だけは出ました。ちなみにだいたい1カ月位やって挫折してしまいました。

意外と楽じゃなかったです。昔買ったダンベルと並び部屋のインテリアとなっています。今はカロリーを抑えるサプリメントや脂肪を吸収を促すお茶を飲んで軽くウォーキングをしてますが数百g減る程度で目に見える痩せ方ではないので、次は低コスト市民プールでプールウォーキングに挑戦してみようかなと思っています。脱バーバーパパボディ!くびれのある体目指した頑張ります!!!

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ヘアケア

美容室でパーマを断られる痛み髪

4歳のころから水泳をやっており、歴としたら22年ほどである。今は仕事の都合などでプールに入ることもなくなったが、これまで22年間もの間塩素に髪の毛をつけてきた。この代償は大きい。中学生の頃は塩素で髪色が抜けてもはや金髪になった髪が好きだった。これだけ練習したんだななんて実感できることもあったし、何より髪の色が抜けていれば抜けているほど速い選手という表しであった。

クロハシャンプー

しかし高校生、大学生となるにつれて、髪を染めたくなったり、パーマをかけることにあこがれを持つようになった。するとどうだろう。傷みすぎてストロー状になった髪の毛は、美容室に行っても色が入らないし、入ってもすぐ抜けるし、パーマもかからない。美容師さんもどうやらお手上げのようで、トリートメントを薦めてくる。というか、カラーやパーマは断られてしまう。

痛んでいるところを切ってトリートメントをする。これしかできない。ちなみ傷んでいるところはどこか聞くと全部と言われるため、髪がすべて生え変わるまではずっとこの繰り返しである。どのくらいかかるだろう。それよりも、新しく生えてくる髪はストローじゃなくちゃんとした状態なのだろうか。パーマに憧れる傷み髪である。

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スキンケア

痣みたいで少し気が引けます。

猫の額ほどの庭で作業することが多いので、夏の日差しが原因の肌への攻撃を否めない状況で日焼けや歳によるシミなどもうあきらめているのですが、特に最近目立ってきたことは肌の変色についてです。虫刺されによる刺された部分が変色し、かゆみがなくなっても変色した部分はそのまま残ってしまって、何となく汚らしく、外見からしてあまりよろしくない感じです。

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また、ちょっとした切り傷や擦り傷でも同じようにけがの部分は治っているのに変色部位がいつまでも残っていて、少なくとも元通りの肌色には戻りそうにありません。歳のせいでどうしようないことかもしれませんが、なにか、良い対策があれば助かります。もともと色黒で日焼けしてもそれほど気にしていなくても良いと思っていたのですが、最近、よく耳にすることで、紫外線を浴びすぎると皮膚癌の原因になると聞かされて、ちょっぴり怖くなりました。

夏に腕や足を出すような服装が当たり前ですが、あっちこっち痣だらけのような、みっともない肌を晒すのはやはり気が引けるので、何か対応策があればと思っています。飲み薬や塗り薬など様々な方法があることは知っていますが、どれもかなり高価だったりして、どのような方法が自分に合うのかも分からないので悩ましく思っているところです。

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脱毛

わき毛は生えてなくてもほかはボウボウ

私が脱毛に目覚めたのは中2の時だった。自宅にあった三角カミソリで自分の足全体の脱毛をこっそり剃ったのが初めて。カミソリを使うこともままならず、剃り過ぎて傷だらけの両足になり、母に見つからないように必死だった。すぐにバレて怒られた。「剃るともっと濃くなる」と言われた。それ以降の学生時代は脱毛はしなかった。私が社会人になった頃、世の中は「エステサロン」での脱毛が大ブーム。

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雑誌には企業広告がバンバンあってTVのCMもさかんな時代。手配りチラシやポケットティッシュにもサロンのチラシ入りだった。そんな中で自分もサロンに行きたくなる。どこが安いか、ローンはできるのか、など今とちがうネットがない時代にかなりの情報を探っていた。先輩や友人から仕入れた情報は「高いお金を出しても1度ですまない、例え安く行けてもそこでもっともっとと勧められるのがオチ」と言われ、お金もなかったしサロンへ行くのはやめた。

毎年夏になると脱毛アイテムがいっぱい発売される。泡スプレーや脱毛テープをその都度買って使っていた。その後、自分が思うほど腕や足の毛が気にならなくなった。ちなみに私は脇毛がボウボウになったこともなく生えても産毛。それが私の自慢です。

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スキンケア

お肌の悩みについて

年齢と共に肌が老化してきてしまいシミやそばかすが目立つようになってきて最近特に気になりはじめていて洗顔フォームとかも墨の入っている物にしてみたりとかなるべくは日焼け止めクリームなどを塗って防止とていますがなかなかシミは取れなくて悩んではいます。

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若いころ海へ行く機会が多くて日焼けしていて真っ黒でしてそれが原因なのかと思ったりしてますが紫外線は強いので今は美白なので綺麗な肌になりたいと思ってケアしています。海水浴でもなったのかと思いますがここ最近は行ってないのですが若い時の頃の日焼けした所が細かいシミとなり出てきていて何か方法はないかと思ったりしていてサーフィンをしていたのでそれでかもしれませんが仕事場でも目立つ為なんとかしないとと思ったりしています。

今後の為にも今からしないとシミだらけになるのでいろいろな洗顔フォームを試したりしています。昔は色黒がブームだった時もありましたが今は美白という時代なので肌がツルツルしてたりとか出来物もなくて綺麗な肌がいいとは思いますが帰宅したら洗顔フォームを使用していたりしていて少しは効果があるとは思いますがコラーゲン配合の物とかも使用して老化を予防しています。

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ダイエット

体重計に乗らないダイエット法で成功!

よし、ダイエットをしよう!そう決めると、たいていの人は毎日体重計に乗りチェックをすることが日課になるのではないでしょうか。しかしダイエットを始めて一日目、二日目は体重が減り喜んでも、だんだん減らなくなりやる気が消沈してしまうことも少なくないはずです。

スリムコーヒー(SLIM COFFEE)の効果は?使用感と私の口コミまとめ!最安値で買えるのはドコ?

このダイエット法は停滞期やモチベーションに悩んでいる方、とくに必見です。ダイエットに停滞期は必ずといってよいほどおとずれます。そんなとき、体重計に乗らない期間を作ってみて下さい。体重計に乗らないと、日が経ってつぎに体重を測るときが怖い、、と思うかもしれません。

その心理を利用して、ダイエットへのモチベーションアップにつなげるのです。毎日数字を気にするより、体重減少に念を置かず生活することで逆にストレスが減りダイエットに成功することがあります。「次に体重を測ったときにとてつもなく増えていたらどうしよう」という心配もあるため、その時のために頑張ろうという気持ちも芽生えバランスがとれるのです。

体重計が部屋の近くにあり目に入る場合は、タンスやクローゼットの中に一度しまってみましょう。こんなことでダイエットに成功?と思うかもしれませんが、ためしてみる価値、あると思いますよ。

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スキンケア

女性の肌は週替わり!

女性の肌は生理周期と関係があるというのは有名な話。

生理前後は皮脂の量が多くなったり、乾燥がひどくなったりと、毎月困っている女性は多くいるのではないでしょうか。

特に私は、軽度のアトピー性皮膚炎を持っているので、ただでさえ肌の調子が安定しないのにさらに生理で…となると

もうお手上げです。

過度な乾燥で肌が粉を吹いているようになってしまったり、逆に皮脂でテカテカギトギトになったり…

ニキビはずっとあるし、肌の赤みは消えないし…

1年前の私はもうお手上げで、特に対処をしていませんでした。

しかし、超簡単1つの工夫で生理前後の肌荒れを緩和できるんです。

それが、生理前後だけ、「普段よりも、化粧水の重ね付け回数を2回増やす」ことです。

リンクルシャイン

いうなれば、保湿すればオールオッケー戦法ですね!

肌荒れは、主に乾燥が原因です。皮脂が多いなと思っていても、それは乾燥が原因だったりします。

肌が乾燥していると、潤いを保とうとして皮脂が分泌されます。

しかし、過度な乾燥になってくると、肌も皮脂を分泌するバロメーターがくるってしまって、必要以上の皮脂を分泌するようになってしまうんです。

皮脂分泌の量を元通りにさせてあげるためにも、皮脂多めの方もまずは保湿からはじめましょう。

本題に戻りますが、わざわざ高いスキンケア用品を買うのも、美容器具を買うのも大変です。

だからこそ、簡単で、かつ続けられることが結局は自分のため。

お金をかけずにできることとなれば日ごろのルーティーンを少し変えることです。

だからこそ、重ね付け回数+2回です。

ゆっくりじっくり化粧水をしみこませてあげてください。

生理前後の肌荒れを完全になくすことはできないです。残念ながら、、、

でも、普段の肌と落差の幅を縮めることはできます!

ぜひ、お試しください!!

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スキンケア

悩み多き50代のお肌。

年々、お肌の悩みは増えます。

ロザリティウォータリーマスク

私は今、50代前半です。

1番の悩みは、ブルドックラインです。

この呼び名は誰が考えたんでしょう?!

犬のブルドックを見ると、ブルドックラインがますます気になります。

化粧品では、効果がないと聞いたことがあり、YouTubeでブルドックラインに効く!!という、顔の体操?をしてますが、やり終わった時は少しだけ効果があるように思う体操もありますが、すぐにもとのブルちゃんになってしまいます。

けど、整形手術までは怖くて出来ないので、この体操を続けます。

あと、おでこのシワも悩みです。

細かいシワです。

前髪で隠してます。

たまに、お店で店員さんが熱を計ってくれるところがありますよね。

あれ、イヤです。おでこを見られたくないです。

対処方法は、頭皮のマッサージをシャンプーする時にしてます。

顔と頭は、1枚の皮でつながってるので、頭皮マッサージをすると良いそうです。

美容院で、シャンプーしてもらった日は、確かにおでこのシワがいつもよりもがなくなってます!!

あとは、最近、目の下の小ジワが気になります。

クリームを多めにつけてます。

目元専用ではなく、普通の顔全体にぬるクリームです。

あとは、鼻の毛穴が気になります。

これは、なにもしてないです。

あとは、こめかみの大きなシミが悩みです。

これも、対処方法が分からずなにもしてないです。

と、年々悩みが増えるお肌です。

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スキンケア

マスクをするようになったら鼻の下にニキビができてしまった…

私は30代前半ですが、今まで肌に関しての悩みは特にありませんでした。しかしコロナの影響により職場でもマスクをするようになり汗をかいてしまうと鼻の下にニキビがいつの間にかできてしまっている事に気が付きました。

アイウルル

私はそれがすごくショックで、マスクをして予防しているのになんでニキビなんかが出てしまうのか不思議でたまりませんでした。そこですぐにネットやSNSで同じ悩みを抱えている人がいないのか調べました。

そうすると原因がいくつかあってマスクをしている時にどうやら乾燥してしまうことでニキビが出やすい、マスクと鼻の下の皮膚が摩擦してニキビが出やすいなど様々な理由でニキビが出てしまう原因を知ることができました。

そこで何か対策はないのかと調べましたが、どうやらスキンケアを使うことで改善されるというのをSNSで知りました。私は今までお風呂に入っている時に洗顔する事と、朝起きてから洗顔するだけで特にスキンケアに関しては詳しくもないし利用したこともありませんでした。

そこで豆乳クリームと言って外部の刺激から守ってくれる成分が入っている化粧水をお風呂上りに利用することにしました。その結果、なんと職場でマスクをしていてもニキビがでなくなったのです!これは人の体質や体調によっても効果が違うと思うし、人それぞれ合う合わないが出てくると思います。ただ今回、私は化粧水を使うことで効果を得られることが出来たので皆さんも鼻の下にニキビが出て悩んでいる方がいましたら、試してみる価値はあると私は思います。

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スキンケア

お肌のお悩み

皆さんこんにちは!http://eltrendelllano.com/

今日はお肌のお悩みについて書いていきたいと思います。

女性ではだれでも一度は悩んだことがあると思うお肌。お肌ってものすごくデリケートな割にはなかなかきれいになってくれないし毎日毎日お手入れ正直めんどうですよね、そのお気持ちとってもよくわかります。私もめんどくさいなぁって思いながらスキンケアしています。私が一番お肌で悩んだことはしつこいニキビです!

ニキビってできない人って本当にできなくって羨ましい限りです。私の場合は、学生のころからニキビがあり、大人になってもなかなか治りませんでした。顔はなるべく清潔に保って枕カバーも程毎日変えて、食べ物は油類、乳製品も控えていました。

チップ類などを食べた次の日にはびっくりするぐらいのニキビが顔にすぐ出ていたので本当にひどかったです(笑)こんな私がひどいニキビをどう直したかというとそれはもうてっり早くニキビ専門の皮膚科に行くこと!本当にこれだけに限ります。私も市販のニキビケアを買ってみたり、ターメリックを顔付けると良い、トマトを顔につけると良い、と聞けばすぐさま試していましたが、どれも全く効果が表れませんでした。やはりニキビ専門の皮膚科にいきちゃんとした薬をもらい治療してもらうことでやっときれいになってきました。

まだニキビは治療中で完璧に赤ちゃんのお肌のようにつるつるスベスベではありませんが、治療をする前と比べると天と地の差です。ニキビは病気の一種です。正しい治療をすれば必ず治るのでニキビでお悩み方は絶対にニキビ専門の皮膚科に行ってください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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スキンケア

次々に訪れる肌トラブル

40代に突入し、肌の衰えを日々痛感しています。子育てに追われ、スキンケアは子供の体に塗ったついでにベビークリームで済ませてしまった日々。もっと自分の肌と向き合っていれば良かったと鏡を見ては後悔しています。今一番の肌の悩みは鼻の下に出来てしまった肝斑です。鏡で見ると髭の様にハの字に出来ておりファンデーションやコンシーラでも上手く隠す事が困難です。他人と話をする際に、相手が私の口元を見ている気がして落ち着かないです。

ちゅらかさなで得られる効用!

コロナ禍でマスク生活なのは私にとっては好都合です。今のうちに肝斑治療をすれば良いのですが、時間とお金がかかるので躊躇しています。
現在は薬局で手に入る肝斑に良いと言われる化粧品とシミ取りクリームを使っていますがまだ効果は出ていません。
マスク生活は肝斑を隠すのに好都合ですが、最近では人前でマスクを外す行為が恥ずかしくなり、ランチに誘われても断ってしまう事も…。

そして肝斑だけではなく。シミも増えてきました、鼻筋の所にちょっと濃い目のシミが…。おでこにもうっすらシミが…。頬にはそばかすに加え新たなシミが…。加齢と共に次々に訪れる肌トラブルに悲しくなってしまいます。やはりある程度の年齢になったらそれなりのお金をかけないと美肌は維持できないんだなと痛感しています。
夏場は自分の汗で肌も荒れてしまい、現在の肌の状態は最悪です。肌に自身を持って行動できる様になりたいなと思います。

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脱毛

悩みに悩んだ背中の脱毛

背中の脱毛を考えるようになったきっかけは、フォトウェディングの撮影です。それまでは、そこまで背中を出すような露出のある服装を好んではいなかったので、気になる事が殆どありませんでした。しかし、結婚が決まりウェディングドレスの試着へ行った際、そういえばドレスは背中が開いている事に気がつき、それからは背中の毛をどのように処理するか悩む日々でした。

http://www.fornewarrivals.com/

自己処理をしようと後ろ向きになり鏡を見ながら処理しようにも、大変見にくく手は届かず逆に剃り残しがあったり等散々な結果になりました。そこで脱毛サロンで処理をお願いしようと探していましたが美容サロンでの光脱毛は、何回も通えるほど金銭的な余裕もありませんでした。他に方法がないかをネットで探していたところ「ブラジリアンワックス」というものに出会いました。

ブラジリアンワックスなら何回も通わずに1回お願いするだけで綺麗に毛を取り除く事が出来ると思いました。早速、ブラジリアンワックスを取り扱っているサロンへ向かいお願いした所、背中は大変デリケートな為、もしかしたら赤みやブツブツが出てしまう可能性があるとの事でした。その為、最初の1回目は背中の一部分の小さい面積でワックス脱毛をし異常が出なければ2回目で処理をする事になりました。

なんとか1回目で異常は出ませんでしたので、無事2回目で綺麗に毛を処理して頂くことが出来、満足な結果になりました。ブラジリアンワックスは体の部分によっては痛みを伴いますが、赤み等の異常が出なければ何回もサロンへ通わずに、大事な場面等に綺麗な状態で臨む事が出来る手軽な脱毛方法だと思います。

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スキンケア

肌荒れ

肌荒れになる原因というのは様々なことが考えられます。食べ物であったり、ストレスや、寝不足、化粧品が合わないことなど。いろいろなことが肌荒れに影響してしまうので、いちど肌荒れを起こしてしまうとかなり直すのに時間がかかります。モイスポイント

というのも、実際に肌荒れの直接の原因になっているものが何なのかを特定するのが難しいからです。化粧品は、すでに使い慣れたものを使っているので、今更荒れるわけがないし、寝不足と言うのも考えられますが、最近は寝不足にならないように少し多めに睡眠時間をとるようにしています。食べ物も、ジャンクフードや添加物の多い食べ物は避け、なるべく新鮮な野菜やお魚など、健康に良いものを食べるようにしています。ストレスケアもそれなりにしていて、リラックスできる時間を設けたり、アロマや、温かい紅茶などを飲むようにしてそれなりに癒しの時間を設けていたりもします。それなのにもかかわらず、最近は肌荒れがひどくなる一方です。

一体何が原因となっているのかがわからないため、なかなか対処ができないというのが現状です。何か原因となっていて、何をどう変えれば肌荒れが収まるのかがわからないのが1番の問題です。引き続き、考えられる対策をとってみますが難しいところです。

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スキンケア

私とお肌の終わらない戦い

女性たるものお肌との戦いは思春期を迎えると同時にゴングが鳴り、永遠に続く。

私もその一人です。

学生の時にニキビとであってかれこれ数年未だに戦いそして、肌トラブルに悩み続けています。

例えば、とりあえず高いスキンケア用品を使えば美肌になれると思い使用するが肌に合わずK.O負けで後悔の日々。

食生活に焦点を当ててみてビタミンなどを意識して食べてみるがこれといった効果は無く、代わりにサプリを試してみても同様でした。

そうこうしていると女性なら誰しも毎月来るアイツ。

生理の時期になり完全な無法地帯となり果ててしまったお肌。

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生理によるストレス。

仕事によるストレス。

鏡を見た時の絶望によるストレス。

これらのストレストリプルパンチにより一層荒れていくお肌。

どうにかせねばという焦りもあったが、まずはストレスを減らし、心身ともにこの完全な無法地帯を落ち着かせることを優先させました。

生理の時は全力で休み、仕事はある程度自分の体調と相談しながらセーブ。

鏡を見るとどうしてもお肌の状態が気になってしまうので、必要最小限に収めました。睡眠時間もしっかり取り、とにかく体を休めることを最優先にしました。

すると今までの荒れ地は何だったんだと思えるくらい頬の荒れがマシになりました。まだツルツルとまではいかないが、汚くはない。少し自信の持てる状態になりました。

それから自分に合ったスキンケア用品を試し、食生活の見直しをしました。

そのおかげか今は楽しくお肌のお手入れと向き合えてます。

まだまだお肌との戦いは収束を迎えそうには無いが、自分に合ったお肌との向き合い方を見つけれた気がします。

目指せ、すっぴん美人!

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スキンケア

お肌について悩むあなたに、おすすめの栄養食

お肌について悩む方は、特に女性の方に多いと思います。
男性の方でも、お肌について悩まれる方は一定数いるのではないでしょうか。
年齢を重ねて行くにつれ、見た目が老けて見える原因となる部分の1つが、お肌の老化です。

レクレアは評判以上!購入して数ヶ月飲んだ私の口コミ&評価をレポート!

「見た目が若く見える状態をキープしたい」「身近にあるもので、手軽にお肌の悩みを解決したい」などと思ったときにおすすめなのが、納豆です。
納豆は栄養食として優秀な食材として知られていますが、お肌について悩んだときに役に立ってくれる食材でもあります。
納豆に含まれている栄養には、お肌を若返りさせてくれる効果があり、他にも長生きさせてくれる効果があるともいわれています。

納豆は栄養食として優秀であり、色々な料理に使うことができるので、美味しく食べながら必要とする栄養がとれる優れた食材です。
また、コンビニやスーパーで低価格で買えるので、手軽に手に入れることができるメリットもある食材です。

年齢を重ね、自分の見た目が老化していくのをできるだけ防ぎたい、若く見られたいなどと思った時は、まずは手軽に、美味しく栄養がとれる納豆を試してみるのが良いのではないでしょうか。
若い肌をキープしておくことで、印象も若々しく見え、自分に引け目を感じなくなるなどの様々なメリットが得られるはずです。

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育毛

髪の毛は頭を守るだけではない

昔から髪が多かった。美容室ではよく「髪多いですね」と言われました。女性だし、髪が薄くなるなんてないと思ってました。ある時鏡に反射した自分の頭皮が見えて「ん?頭皮が見える?」何で?焦りましたし、愕然としました。頭の天辺って自分では見えづらい。

ヘアージュは販売店で市販されている?

しかし他人からはよく見える。どうしよう?すっごい剥げてるわけではないが、このまま何もしないとどんどん薄くなっていくのかな?すぐにネットにて検索しました。近年女性の薄毛が増えてるとのこと。ひどくなると剝げてしまう。

40代より対策をすると良い、などなど。女性の薄毛対策のアプローチ方法は何があるのかよくわからないです。薄毛のすぐできる対策として、取りあえず頭皮がマッサージをしてます。美容室の方に「頭皮が硬い」と言われた事があります。頭皮が硬い自覚がないので驚きました。

シャンプーするごとに頭皮マッサージをするようにしてます。女性の薄毛対策に何をしたら良いかな?後は育毛剤を付けることかと思います。育毛剤であって、抜け毛予防、対策ではだめです。意外と女性用又は男女兼用の育毛剤はない。

薬屋さんに見に行きましたが取り扱いも少ない。育毛と言えば!有名な所がある!調べたら女性専用の育毛剤の扱いがありました。お高いです。育毛剤は3か月~半年は使わないと意味がない。通販サイトで育毛剤があります。使いましたが、いまいち効果がわからないです。髪の毛で印象、年齢って決まりませんか?首から上は必ず見られる。髪で清潔感も演出するので。髪の毛大事です。

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スキンケア

肌ケアについて

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、自分に自信を持って、毎日を楽しく生きていきたいと思うからです。私は、自分の外見に自信を持てず、いつも他人と比較してしまいます。他人の良いところばかりが目について、羨ましいなと思ってしまいます。

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ですが、最近、どんなに綺麗で美しい人も、陰で一生懸命頑張っていることに気づきました。美を保つためには、日々の丁寧なスキンケアが必須であるということが分かり、私もこれまで以上にスキンケアを頑張っていこうと思うようになりました。まだまだスキンケアについて勉強中ですが、私のオススメのスキンケアを紹介したいと思います。私のスキンケア方法が、誰かの役に立ったら幸いです。

様々なスキンケアをしていますが、その1つが、フェイスパックを毎晩お風呂上がりに着けることです。フェイスパックを使うだけで、翌朝の肌の調子が大きく変わります。最近愛用しているのは、メディヒールシリーズのフェイスパックです。

美容液がたっぷりと入っている潤いフェイスパックです。他のメーカーのフェイスパックも何種類か試しましたが、やはりメディヒールシリーズが1番美肌効果が高いと感じています。お手軽にできるスキンケアなので、スキンケア方法に悩んでいる人は、1度試してみてはいかがでしょうか。

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子育て

体重が増えない赤ちゃん。どうしたらいいの?

赤ちゃんは生後3ヶ月程度までは、おっぱい・ミルクをごくごく飲み、1日30kgくらいずつ増えていくと言われています。生後3ヶ月には、生まれた時の約2倍の体重に!
しかし、おっぱいやミルクを十分上げていても、なかなか体重が増えていかず、悩んでいるお母さんもたくさんいるのではないでしょうか。

私も実は悩んでいたお母さんの一人でした。
3700gと平均から少し大きめに生まれた私の娘でしたが、2ヶ月を目前にして体重増加がいきなり止まってしまったのです。
2週間ほど4900gから一向に体重が増えず、ミルクを足したり、授乳の回数を増やしても効果はでず…。

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藁にもすがる思いで、市が開催している育児相談会で助産師さんに相談しました。
怒られるかな、と思っていたのですが助産師さんからは意外な一言が。
「確かに体重はあんまり増えてないけど、肌ツヤもいいし機嫌も良さそうだから大丈夫。お母さんが心配なのはわかるけど、あんまり心配になりすぎちゃだめだよ。」

出産した病院の助産師さんは厳しい方だったため、体重が増えないのは自分のせいだと悩んでいたのですが、この一言でだいぶ安心したことを覚えています。
その後、娘の体重増加も戻りました。あとから記録をみると、娘の体重は階段状に伸びている傾向があることに気づいたのです。

停滞期があるとその時にわかっていれば、悩みももっと軽かっただろうな…と今は思っています。

赤ちゃんにも個性があり、育児本の通りいかないパターンもたくさんあります。
「他の赤ちゃんと違う…」と悩むより、その赤ちゃんなりの成長の仕方を見つけられると安心できるかもしれませんね。

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白髪

グレーヘアってどうなの?

 40代以降、白髪が少しずつ増えてきました。当初はそのままにして、染めずにいました。しかし、人前で話す仕事を生業としていたので、どうにも気になり、結局髪を染め始めました。美容院でカラーリングをしていたので、トリートメントもプラスしていました。髪がつやつやになりかなり気分がアップしました。そのまま、10年近く、髪を染め続けていましたが、転職し、在宅で仕事を始めてみると、髪を染めるとこが億劫になり、やめてしまいました。

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美容院での待ち時間が、とても長く感じられるようになってしまったのです。それから1年以上経ち、現在の状態は、ごま塩頭です。よく言えば、グレーヘア。

 グレーヘアの利点は、年相応にみられること。私はやや童顔なので、以前は、実年齢マイナス10歳くらいに見られていました。若く見られることはいいことなのか?というのは、立場によって違うでしょう。私自身は、仕事を続けていく中で、あまりにも実年齢より若くみられると、威厳が保てないなどの弊害があると考えていました。現在はその点では、問題がなくなりました。では、グレーヘアの不利な点とは何でしょうか。それは、セルフイメージへのネガティブな影響です。

どういうことかというと、鏡を見ると、そこに年老いた自分を見ることになるのです。年齢を重ねてきたというのは客観的な事実ですが、年老いているというのは、イメージです。鏡の中にグレーヘアを見るとき、とっさに、年老いている、という認識が出現するのです。でも、よくよく鏡を見てみると、そこまで老けてはいないのです。

 グレーヘアの現状を維持していくのか、また染めるのか。時々、迷いの渦に巻き込まれます。